Overgewicht is erg vervelend, zowel voor de fysieke gesteldheid als de mentale gezondheid. Je kunt immers te maken krijgen met onzekere gevoelens. Heb je al…

Het hoort helaas in veel gevallen bij het ouder worden: incontinentie. Ontzettend vervelend natuurlijk, en het zorgt er bij veel ouderen voor dat ze zich…

Verlies je teveel haar? Dit zijn de tekenen. Haaruitval is volkomen normaal bij vrouwen. Het maakt tenslotte deel uit van de levenscyclus van ons haar!…

Of het nu is omdat je veel te laat naar bed ging, of je hebt behoorlijk wat alcohol gedronken, als je wakker wordt met aanzienlijke…

's Nachts niet genoeg slapen is niet alleen een zekere manier om de volgende dag suf en moe door te brengen. Als je worstelt om…

Misschien heb je al gehoord dat een sauna heerlijk is na een sessie in de sportschool, en ontspannend en ontgiftend kan zijn voor je lichaam.…